Пару шагов к новой Себе. Эти полезные советы для девушек не перевернут ваш мир, но сделают жизнь существенно приятнее.
- Никогда не покупайте дешевые джинсы. Купите вместо этого дешевые солнцезащитные очки.
- Потратьте немного больше денег на вашу косметику. Это того стоит.
- Кроссовки для занятий спортом покупайте удобные, а не просто красивые.
- НИКОГДА не ложитесь спать с макияжем. Ваша кожа скажет вам спасибо.
- Покупайте качественное белье. Ведь комфорт превыше всего.
- Не пейте таблетки для похудения. Только спорт и правильное питание.
- Покупай базовые вещи, которые можно будет легко сочетать с другими вещами из своего гардероба. Так шкаф не будет ломиться от ненужных вещей.
- Не заводите токсичных друзей. Помните, если вам не комфортно с человеком — ты не обязана с ним дружить.
- Выпивайте вашу норму воды в день.
- Не стесняйтесь просить помощи у консультантов в магазинах косметики. Вы такая же особенная, как ваша кожа, поэтому не бойтесь тестировать разные тональные кремы перед покупкой.
- Используйте приложения для отслеживания своих циклов. Он сам все вычислит и предупредит вас заранее. Это намного удобней чем носить с собой календарик.
- Делайте физические упражнения, когда у вас стресс.
- Читайте как можно больше для собственного удовольствия. Вы не должны забывать о том, что интересует именно Вас.
- Выглядите на фото естественно и побольше улыбайтесь.
- Бывайте у докторов, а особенно у дантистов не реже одного раза в год. Забота о своем теле и здоровье очень важна.
- Мойте ваши волосы столько раз, сколько они того требуют.
- Используйте солнцезащитный крем даже зимой.
- Раздайте одежду или которую вы не носили в течение года.
- Не переусердствуйте с парфюмами.
- Долгие прогулки помогут разгрузить голову.
- Будьте вежливы. Это никогда не выйдет из моды.
- Не стесняете обратиться к психотерапевту, если чувствуете, что имеете проблемы, с которыми вам трудно справиться одной.
- Не сравнивайте себя с девушками из Инстаграма. Вы прекрасны.
- Установите свои собственные ценности — вам не нужно соглашаться со всем, во что верит ваша семья.
- Отпустите отношения, которые не делают вас счастливыми, даже если они не имеют романтического характера.